by 作者： | 3 月 12, 2025 | 床墊知識, All
安床吉祥話有必要嗎？搬家安床儀式需要辦嗎？最近許多人都在搬家，老一輩都會建議一定要遵循傳統，但對於年輕人來說這是必做的事項嗎？ 一起來看看有關安床的大小事吧！看完後你也能更明白為什麼建議要安床。 🛏️延伸閱讀：躺床覺得癢怎麼辦？晚上睡得安穩的 5 個秘訣告訴你 搬家安床儀式一定要嗎？何時需要安床？ 有時搬進新家後，明明裝潢都弄好了、家具也擺放妥當，但總覺得住起來不夠舒適，甚至會影響睡眠品質，這可能與房屋的「磁場」有關。...
by 作者： | 1 月 7, 2025 | 睡眠小教室, All
房間悶熱不通風怎麼辦？臺灣處於熱帶至亞熱帶之間，四季溫度偏高，加上屬於海島型國家，溼度高總讓房間熱氣散不掉，造成房間很熱外面很涼的情況。 相信許多人都想知道房間空氣不流通怎麼辦？很熱怎麼辦？沒有冷氣如何讓房間變涼？又或者是房間沒有對外窗怎麼辦？ 因此，本文將帶大家理解房間悶熱不通風的 3 大主因、 4 個對身體的壞處，以及 8 招房間降溫方法，讓你能知己知彼，戰勝房間悶熱不通風！ 🛏️延伸閱讀：床越睡越熱怎麼辦？3 種方法涼爽好眠一夜！ 房間熱氣散不掉？解析 3 大房間悶熱原因！...
by 作者： | 12 月 13, 2024 | 床墊知識, All
腰痛看什麼科？腰痛是現代人普遍的煩惱之一，幾乎每個人都曾經歷過它的折磨。然而腰酸背痛不只是一種單純的病症，可能還涉及其他健康問題，因此需要積極面對與處理。 本文將分別介紹腰痛原因、治療、預防方法，還會分享幾款舒緩腰痛的床墊，讓大家不用再為了腰痛怎麼辦而煩惱！ 為什麼會腰痛？腰痛位置與原因通通告訴你！ 腰痛不僅是一時的不適，更可能是身體發出的健康警訊。根據腰痛難民書中的內容，池谷敏郎提到：「腰痛可能不只是肌肉與神經出現問題，還有一定機率是由內臟與血管疾病所引發。」 以下將帶大家認識不同腰痛位置與原因，幫助及時察覺身體異樣：...
by 作者： | 12 月 11, 2024 | 床墊知識, All
骨盆前傾睡覺矯正怎麼做？骨盆前傾是一種常見、但卻容易被忽視的身體問題，不但可能影響體態，更容易引起身體疼痛，對健康產生威脅。如果你嘗試許多方法仍無法解決不適，那就一定要看看這篇文章！ 本文將詳細介紹骨盆前傾症狀、原因、改善方法，讓你不只可以透過調整睡眠姿勢、挑選床墊減緩疼痛，還能知道其他改善妙招，提升生活品質。 骨盆前傾原因有哪些？久坐久站要小心！ 骨盆前傾是什麼？根據 Clinical Measures of Pelvic Tilt in Physical Therapy...
by 作者： | 5 月 17, 2024 | 床墊知識, All
剛買的新床墊味道好重！新床墊有味道該怎麼去除？ 新床墊味道主要源於使用的黏合膠，也和剛製作好便密封有關連，本篇內容包含如何解決新床墊有味道、並介紹床墊黏合膠類形、床墊清洗保養與其他相關知識，如果正因為新床墊味道苦惱，這篇文章能幫助到你！ 收到的新床墊味道好重，新床墊有味道正常嗎？ 床墊製造好後會套進塑膠袋密封，以防細菌、水氣或灰塵沾黏，而嶄新的布料、材質（泡棉、天然乳膠等）及床墊黏合膠都有特殊氣味，在袋中難以發散，也就導致新床墊拆封時有明顯味道。...
