床墊高度怎麼選？不可不知的床墊挑選守則

一般顧客在購買床墊前，一定會測量床墊的尺寸，挑選適合自己需求的床墊大小，但卻忘了床墊高度也很重要！那床墊高度在床墊挑選中到底扮演了什麼樣的角色呢？本篇文章將帶你一同了解床墊高度對舒適度的影響、與床墊品質的關聯，以及在床墊高度挑選前的注意事項等床墊高度小知識。

床墊高度對舒適度的影響

床墊高度是什麼？床墊越厚越好嗎？

床墊高度，其實就是我們常說的床墊厚度，兩者是一樣的意思。許多人在挑選床墊時，經常會有一個迷思，那就是床墊厚度越厚越貴，也越高級，但床墊高度越高就代表品質一定比較好嗎？那可不一定喔！

首先，我們必須有一個概念，床墊厚度與支撐力和品質並沒有絕對的關連性，所以當然也不是越厚就越好喔！以獨立筒床墊為例，床墊厚度是由彈簧高度加上墊材厚度計算出來的，一個好的床墊並不能單看床墊的厚度而斷定，最重要的是床墊內使用的彈簧與墊材的品質，這才是影響床墊舒適度的關鍵。

最舒適的床墊高度是多少？

最舒適的床墊高度是多少？這其實是沒有標準答案的，因為在挑選床墊時必須考量到個人的身形和使用習慣，因此還是得親自試躺才能得知適合自己的床墊厚度。不過這邊提供一個挑選小技巧給大家，在挑選床墊時，床墊加床架的高度落在50－60公分是最合適的，許多人除了睡覺以外，也會有坐在床邊看書的習慣，因此床墊加上床架的高度最好是比腳底到膝蓋的長度高出1到2公分，這樣坐在床邊時，雙腳可以自然碰到地板，是比較適合也方便上下床的高度喔！

不同床墊類型的床墊高度怎麼選？

市面上的床墊類型百百種，要選怎樣的床墊高度才是最剛好、最舒適的呢？這邊幫大家統整了幾種市面上常見的床墊厚度，並告訴你不同的床墊類型高度要怎麼選，快跟著我一起看下去吧！

市面上常見的床墊厚度

市面上的床墊類型，有彈簧床墊、乳膠床墊、獨立筒床墊、記憶床墊和泡棉床墊等類型，而以這些床墊類型來說，又可以分為有彈簧和無彈簧兩大類型。有彈簧支撐的床墊，他的床墊厚度通常會比較高，主要是因為多了彈簧的高度，一般常見的獨立筒彈簧高度會落在16－20公分之間，再加上墊材的厚度，一個完整的床墊大約會是25－30公分。而像乳膠床墊、記憶床墊等一體成形的床墊，常見的床墊高度有2.5cm、5cm、7.5cm、10cm、15cm、20cm，相比獨立筒床墊會比較薄一些。

不同床墊類型的高度選擇建議

一般有彈簧的床墊，像是獨立筒床墊和彈簧床墊等，他的床墊高度是彈簧高度加上墊材厚度，因此會建議選擇床墊厚度25cm以上的床墊，若是選擇太薄的床墊，可能代表著墊材較少，就比較容易感受到硬硬的彈簧喔！

若是像乳膠床墊、記憶床墊等不含彈簧、一體成形的床墊，為了能夠更好的支撐人體的重量，也讓睡起來更加舒適，會建議選擇床墊厚度至少7.5公分以上的床墊，才能夠支撐我人體的重量，不會有太嚴重的下陷感喔！

不過現在市面上許多床墊都是獨立筒加上乳膠床墊，不僅有足夠的支撐力，還同時兼具了乳膠床墊的舒適與透氣度，像貝蒂名床的乳膠床墊便是使用彈性好的天然乳膠，能使身體的各部位完全貼合床面，且表層布面採用奧地利蘭經纖維研發的天絲TENCEL纖維布，睡起來更加涼爽透氣，是提升睡眠品質的好選擇。

床墊高度與床墊品質的關聯

正如前面所提到的，床墊高度與床墊品質並沒有絕對的關係，影響床墊品質的主要關鍵還是床墊內部的構造與質量。儘管如此，床墊高度還是能夠當作判斷床墊是否真材實料的依據，當店家告知床墊內有哪些材料的時候，你可以自行加總起來看看是否等於他所說的床墊厚度，如果加起來不到對方所說的床墊厚度，那很有可能他床墊內的材料根本沒他所說的那麼多。

不過在挑選床墊時，除了要注意床墊厚度，建議也可以詢問店家床墊內使用的墊材材質，有些不肖商人會為了讓床墊整體的厚度增加，選擇添加一些缺乏彈性的廢棄棉組合物，或是低密度的泡棉，又或者是拉高彈簧間距來加厚床墊。雖然這樣的方式確實讓床墊的厚度增加了，但卻會讓床墊的支撐力減少，進而減短了床墊的使用壽命，睡沒多久便會感受到明顯的下榻感，或是出現人體的印子，不僅睡得不舒服，長期下來還有可能要面對腰酸背痛的情況。

選擇床墊高度前的注意事項

一般人在購買床墊時，床墊高度是經常被忽略的部分，那在決定床墊高度前，有哪些事情是需要注意的呢？這邊幫大家統整出幾個注意事項，在購入新床墊前，務必要考量進去，以免花了大錢卻買到不合適的床墊。

許多人的床墊會放在床架上，而床架本身就有高度了，因此在決定床墊高度前，也要記得將床架的高度考量進去。前面有提到，床最適合的高度是在50到60公分之間，這個高度是最符合我們人體工學的高度，且在上下床的過程中也會比較輕鬆、不傷身。

床頭櫃高度也是在選購床墊前，必須注意的一點，許多人會忘記測量床頭櫃高度，常常床墊買回去之後才發現床墊太高，擋住床頭櫃，造成床頭櫃打不開的窘境。為了避免這樣的情況發生，在決定床墊高度前務必要將床頭櫃的高度也考量進去喔！

床墊的使用人數也是影響床墊厚度選擇的條件之一，當床墊所需承載的重量越大，就必須選擇支撐力更好的床墊，才能支撐我們人體的重量。因此，建議在挑選床墊時不僅要將使用人數考量進去，也要考量到身高及體重，才能挑選到最適合自己的床墊厚度喔！

除了以上提到的幾個注意事項，在決定床墊厚度前也一定要將自身的身體狀況考量進去，像是有些人可能會有腰酸背痛的問題，這時候床墊的支撐力好不好就很重要啦！選擇厚度較高且支撐力較好的床墊，能夠緩解睡覺起來腰酸背痛的問題，睡起來更加舒適。貝蒂名床的高支撐乳膠Q彈床墊，在獨立筒彈簧的部分使用的是中鋼彈簧，符合人體工學設計，能夠承受身體各部位重力，並採用高密度的支撐棉，不僅加強支撐力，也比較不容易彈性疲乏，另外還添加了防陷支撐棉，讓床墊的結構更加扎實，很適合平常容易腰酸背痛的朋友。

床墊高度常見問題

床墊高度怎麼選|貝蒂名床

看到這邊，相信你對床墊高度已經有足夠的了解了，一張床通常都會用個好幾年，因此挑選適合自己的床墊真的很重要，建議大家在看完挑選床墊的守則後，還是要親自去門市試躺喔！因為每個人的身體狀況與使用需求皆不相同，適合別人的床墊厚度，不一定適合你，唯有親自試躺並交由銷售人員專業的介紹，才能夠買到最適合自己的床墊厚度。

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床墊高度補充資料|貝蒂名床