睡覺抖動頻繁 9 大原因解析!出現 6 狀況建議就醫!
睡覺抖動頻繁需要就醫嗎?為什麼睡覺會抖一下?睡覺抖一下如何改善?睡覺抖動不僅影響睡眠品質,還可能是身體發出的警訊,如果這種情況發生頻繁,甚至伴隨其他不適症狀,可能需要特別留意。 本文將深入解析,睡覺抖一下的常見狀況、原因與改善方法,並提供就醫建議。 🛏️延伸閱讀:獨立筒床墊腰酸背痛? 4 大改善方式與 8 缺點報你知! 睡覺抖動頻繁 Dcard 有疑問:什麼是睡覺抖動? Dcard 上常看到有網友分享這種情況:剛要進入夢鄉,突然間身體不受控制地抖了一下,甚至驚醒。根據美國睡眠醫學學會研究,這種現象被稱為...